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Power Napping und die AlphaLiege als Mittel zur Steigerung der Effizienz in Unternehmen
Harald Kriener
Art der Arbeit
Diplomarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Fakultät für Psychologie
Betreuer*in
Thomas Slunecko
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Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved
DOI
10.25365/thesis.1662
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-29576.78559.239355-7
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Abstracts

Abstract
(Deutsch)
Die vorliegende Arbeit untersucht die Eignung des Power Nappings und der AlphaLiege zur Steigerung der Effizienz in Unternehmen. Im theoretischen Teil werden zentrale Determinanten beruflicher Leistungsfähigkeit vorgestellt. Es wird argumentiert, dass Methoden wie Power Napping oder die AlphaLiege in Unternehmen nur dann sinnvoll eingesetzt werden können, wenn sich einerseits Effekte auf diese Determinanten beruflicher Leistungsfähigkeit nachweisen lassen und andererseits die Methoden Power Napping und die AlphaLiege als attraktiv eingeschätzt werden; anderenfalls könne von einer häufigen Nutzung dieser Methoden im betrieblichen Setting nicht ausgegangen werden. Im Rahmen einer Untersuchung verbringen 36 Personen aus einer verwaltungsnahen Organisation in einem lebensnahen betrieblichen Kontext an unterschiedlichen Tagen je 23 Minuten auf der AlphaLiege, versuchen 23 Minuten lang zu schlafen oder lesen – im Sinne einer Kontrollbedingung – für 23 Minuten Magazine. Mit mehreren psychometrischen Verfahren werden vor und nach den Versuchsbedingungen die aktuelle Wachheit, das Ausmaß der aktuellen Beanspruchung und Entspannung, das Ausmaß der aktuellen Angst, die aktuelle Stimmung sowie eine Reihe von Emotionen erhoben. Power Napping erweist sich nur bei besonders müden Menschen in Hinblick auf eine Reduzierung der Müdigkeit als sinnvoll. Die AlphaLiege verhilft den auf ihr ruhenden Versuchspersonen zu einer Verbesserung ihrer Stimmung, zu einer Reduktion des Blutdruckes und besonders müden Versuchspersonen zu einer Erhöhung der Wachheit – auch wenn sie auf der AlphaLiege nicht schlafen. Power Napping wird von den Versuchspersonen als attraktive Maßnahme eingeschätzt, die AlphaLiege als besonders attraktive Maßnahme.

Schlagwörter

Schlagwörter
(Deutsch)
Power Napping AlphaLiege Deterimanten beruflicher Leistungsfähigkeit Unternehmen Effizienz
Autor*innen
Harald Kriener
Haupttitel (Deutsch)
Power Napping und die AlphaLiege als Mittel zur Steigerung der Effizienz in Unternehmen
Paralleltitel (Englisch)
Power Napping and Alpha Sphere. Means to boost corporate efficiency?
Publikationsjahr
2008
Umfangsangabe
269 S.
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Thomas Slunecko
Klassifikationen
77 Psychologie > 77.93 Angewandte Psychologie ,
85 Betriebswirtschaft > 85.69 Personalwirtschaft, Arbeitsökonomik: Sonstiges
AC Nummer
AC07462443
Utheses ID
1341
Studienkennzahl
UA | 298 | | |
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