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Psychomotorische Gesundheitsförderung für Erwachsenengruppen durch die Feldenkrais-Methode
Magdalena Caterina Mayer
Art der Arbeit
Master-Thesis (ULG)
Universität
Universität Wien
Fakultät
Postgraduate Center
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Universitätslehrgang Psychomotorik
Betreuer*in
Otmar Weiß
DOI
10.25365/thesis.45665
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-27071.03687.758270-7
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit der Frage, inwiefern die Feldenkrais-Methode zur psychomotorischen Gesundheitsförderung insbesondere in Erwachsenengruppen beitragen kann. Die Psychomotorik geht davon aus, dass der Mensch ein dynamisches System aus psychischen, kognitiven, emotionalen, sozialen und somatischen Prozessen ist. Über den Schlüssel körperlich-motorischer Erfahrungen erwirbt er im Lauf der Zeit die Fähigkeit zu Autonomie, Selbstverwirklichung und Selbstregulation. Gesundheit ist Bestandteil eines lebenslangen, selbstgestalteten und selbstregulatorischen Prozesses und hängt wesentlich von der Resilienzfähigkeit eines Menschen ab, d.h. von seiner Fähigkeit, Widerstandsressourcen aufzubauen, welche ihm ermöglichen, innere und externe Anforderungen aktiv und anpassungsfähig zu meistern. Ziel psychomotorischer Gesundheitsförderung ist die Stärkung gesundheitlicher Schutzfaktoren durch die Anregung von Entwicklung auf unterschiedlichen Ebenen, die Stärkung der Selbstwahrnehmung und die Förderung von Erfahrungen innerer und externer Ressourcen, individueller Kompetenz und Selbstwirksamkeit.
Die Feldenkrais-Methode trägt zur Förderung zahlreicher, für die Psychomotorik bedeutsamer, gesundheitlicher Schutzfaktoren bei. Bei Feldenkrais handelt es sich um eine Methode, welche über das Mittel der bewussten Bewegungswahrnehmung einen Lernprozess initiiert, der zu Verhaltensänderungen und zu einer Verbesserung sowohl der körperlichen Bewegungsorganisation als auch psychischer und mentaler Prozesse führt. Feldenkrais ist für verschiedenste Bevölkerungsgruppen und gesundheitsbezogene Anwendungsfelder geeignet und kann sowohl prophylaktische als auch therapeutische Effekte haben. Konkrete gesundheitsfördernde Wirkungen konnten sowohl im somatischen als auch im psychischen Bereich nachgewiesen werden. Außerdem ergaben sich Hinweise auf positive Langzeitwirkungen der Feldenkrais-Methode in weiteren zentralen Bereichen menschlichen Handelns, nämlich dem Wahrnehmungsbereich, dem kognitiven Bereich und der allgemeinen Beweglichkeit.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Feldenkrais Psychomotorik Gesundheit Bewegung Motorik Lernen
Autor*innen
Magdalena Caterina Mayer
Haupttitel (Deutsch)
Psychomotorische Gesundheitsförderung für Erwachsenengruppen durch die Feldenkrais-Methode
Publikationsjahr
2017
Umfangsangabe
95 Seiten
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Otmar Weiß
Klassifikationen
44 Medizin > 44.14 Gesundheitsvorsorge ,
44 Medizin > 44.52 Therapie ,
44 Medizin > 44.98 Alternativmedizin ,
76 Sport > 76.12 Biomechanik, Bewegungslehre ,
77 Psychologie > 77.37 Aufmerksamkeit ,
77 Psychologie > 77.48 Psychomotorik ,
77 Psychologie > 77.71 Behandlung, Rehabilitation: Allgemeines ,
80 Pädagogik > 80.41 Persönlichkeitserziehung ,
80 Pädagogik > 80.46 Bewegungserziehung ,
80 Pädagogik > 80.50 Gesundheitserziehung ,
81 Bildungswesen > 81.51 Lernprozess ,
81 Bildungswesen > 81.81 Außerschulische Bildung
AC Nummer
AC14521831
Utheses ID
40403
Studienkennzahl
UA | 992 | 795 | |