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Krafttraining zur Sarkopenieprophylaxe
Tertiärprävention nach Hüftfraktur
Daniela Freitag
Art der Arbeit
Diplomarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Zentrum für Sportwissenschaft und Universitätssport
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Lehramtsstudium UF Bewegung und Sport UF Physik
Betreuer*in
Harald Tschan
DOI
10.25365/thesis.56646
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-17283.84997.886968-2
Link zu u:search
(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Hintergrund: Sarkopenie beschreibt eine fortschreitende Muskelerkrankung, welche auf muskuläre Veränderungen zurückzuführen ist. Drei Kriterien charakterisieren die Erkran-kung: eine geringe Muskelkraft, geringe Muskelquantität und –qualität und eine geringe Leistungsfähigkeit. In Folge dessen kommt es zu einer Zunahme des Sturz- und Frakturri-sikos. Körperliche Aktivität, Krafttraining, ist eine wichtige Interventions- bzw. Präventi-onsmaßnahme.
Methode: Die Datenbank PubMed wurde systematisch nach Interventionsstudien durch-sucht, welche die Auswirkungen von Krafttraining bei älteren Personen nach Sarkopenie-bedingten Frakturen der unteren Extremitäten analysieren.
Resultate: Allgemein erzielt man mit einem Krafttraining, als Tertiärprävention gegen Sar-kopenie, Verbesserungen der Muskelkraft und Leistungsfähigkeit. Krafttraining als Inter-vention nach einer Hüftfraktur oder Fraktur der unteren Extremitäten, führt zu einer Zu-nahme der Muskelkraft, Leistungsfähigkeit, Gleichgewicht und der Alltagsaktivitäten.
Diskussion: Nach einer Hüftfraktur stellte sich ein Krafttraining als effektiv heraus.
Abstract
(Englisch)
Background: Sarcopenia describes a progressive muscle disorder, which is related to muscular changes. The disease is characterized by three factors: low muscle strength, low muscle quantity and quality, as well as low physical performance. Patients who suffer from sarcopenia experience an increased risk of falls and fractures. Resistance training is considered an important intervention strategy for the prevention of incidents associated with sarcopenia.
Methods: The database PubMed was systematically investigated for published research analyzing the effects of resistance training in elderly who suffered sarcopenia-related frac-tures of the lower limbs.
Results: General improvements caused by resistance training were evident for muscular strength and physical performance. Resistance training represents an effective intervention after hip fractures or fractures of the lower limbs to improve muscle strength, physical performance, balance and ADLs (activities of daily living).
Discussion: After a hip fracture, strength training turned out to be effective.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Englisch)
Osteosarcopenia older adults activities of daily living
Schlagwörter
(Deutsch)
Osteosarkopenie ältere Personen Alltagsaktivitäten
Autor*innen
Daniela Freitag
Haupttitel (Deutsch)
Krafttraining zur Sarkopenieprophylaxe
Hauptuntertitel (Deutsch)
Tertiärprävention nach Hüftfraktur
Publikationsjahr
2019
Umfangsangabe
59 Seiten : Diagramme
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Harald Tschan
Klassifikation
76 Sport > 76.10 Sport, Sportwissenschaft: Allgemeines
AC Nummer
AC15359489
Utheses ID
50036
Studienkennzahl
UA | 190 | 482 | 412 |