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Der Einfluss von Musikhören und Gefallen der Musik auf das Stressempfinden
Katharina Sambs
Art der Arbeit
Masterarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Fakultät für Psychologie
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Masterstudium Psychologie
Betreuer*in
Urs Markus Nater
DOI
10.25365/thesis.59842
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-25111.12484.744362-8
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Ziel der vorliegenden Arbeit war die Untersuchung der Wirkung von Musikhören auf akuten und chronischen Alltagsstress, unter der Berücksichtigung des Gefallens der gehörten Musik. In einer experimentellen Laborstudie hörten 14 junge gesunde Erwachsene (Alter: M = 24.62, SD = 3.38; 5 männlich, 9 weiblich) im Zeitraum von drei Wochen in zehn Musiksitzungen jeweils 60 Minuten lang Musik. Die Musik wurde dabei von der Versuchsleitung vorgegeben. Unmittelbar vor und nach dem Musikhören machten die Versuchspersonen mittels visueller Analogskala (VAS) Angaben zu ihrem akuten subjektiven Stresslevel. Weiters beurteilten sie auf einer 5-stufigen Likert-Skala, wie sehr ihnen die gehörte Musik gefallen hatte. Das chronische subjektive Stresslevel wurde mithilfe der Screening-Skala zum chronischen Stress (SSCS) vor und nach der dreiwöchigen Gesamtintervention gemessen. Auf deskriptiver Ebene zeigte sich in allen zehn Musiksitzungen eine Reduktion des akuten Stresslevels, eine signifikante Stressreduktion konnte in drei Sitzungen festgestellt werden. Bei stärker gestressten Personen zeigte sich zusätzlich ein positiver Zusammenhang zwischen dem Gefallen der Musik und der Höhe der erzielten Stressreduktion. Das chronische Stresslevel fiel nach der Gesamtintervention signifikant höher aus als davor. Hier konnte kein Einfluss des Gefallens festgestellt werden. Die Studie liefert erste Hinweise, dass Musikhören eine effektive Intervention zur Reduktion von akutem Alltagsstress sein kann, wobei die Wirkung von Musik möglicherweise durch den Faktor Gefallen mitbestimmt wird. Die Ergebnisse legen eine ökonomische Gestaltung von Musikinterventionen nahe, um eine gute Integration in den Alltag zu ermöglichen und kontraproduktive Effekte auf chronischen Stress zu vermeiden.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Musikhören Gefallen Stressempfinden
Autor*innen
Katharina Sambs
Haupttitel (Deutsch)
Der Einfluss von Musikhören und Gefallen der Musik auf das Stressempfinden
Publikationsjahr
2019
Umfangsangabe
79 Seiten : Diagramme
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Urs Markus Nater
Klassifikation
77 Psychologie > 77.70 Klinische Psychologie
AC Nummer
AC15550516
Utheses ID
52862
Studienkennzahl
UA | 066 | 840 | |