Detailansicht
Einfluss von Kohlenhydratsupplementation unter Belastung auf Parameter des Immunsystems
ein systematischer Review
Carola Riebenbauer
Art der Arbeit
Masterarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Zentrum für Sportwissenschaft und Universitätssport
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Masterstudium Sportwissenschaft
Betreuer*in
Christoph Triska
DOI
10.25365/thesis.71417
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-30167.37919.328471-9
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Infektionen nach intensiven Ausdauerbelastungen sind im Sport weit verbreitet. Diverse Immunparameter werden aus ihrem Gleichgewicht gelenkt und führen zu einem erhöhten Erkrankungsrisiko. Dadurch haben Sportler*innen mit negativen Effekten wie dem Verlust von Trainingszeit und Leistungsfähigkeit zu rechnen. Auf Grund dessen haben sich mehrere Ernährungsstrategien entwickelt, die zu einer Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems führen sollen. Die vielversprechendste Variante scheint die der Kohlenhydratsupplementation zu sein. Ziel des vorliegenden systematischen Reviews war es, einen Überblick über die Auswirkungen der Kohlenhydratsupplementation vor, während und nach der Belastung auf das Immunsystem zu gewinnen. Anhand der PRISMA-Richtlinien wurden die zwei Datenbanken „PubMed“ und „Web of Science“ online nach passendenden Studien durchsucht. Die 355 gefundenen Studien reduzierten sich am Ende des Analysierungsprozesses auf elf Studien. Auf Grund der heterogenen Flüssigkeits- und Kohlenhydratmenge, sowie der unterschiedlichen Intensitätsvorgaben kam es zu teils variierenden Ergebnissen. Es zeigte sich allerdings, dass in den Kohlenhydrat-Gruppen die Auswirkungen der Ausdauerbelastung bei nahezu allen gemessenen Immunparametern abgeschwächt waren. Für zukünftige Studien wäre vor allem die tatsächliche Infektentwicklung ein interessanter Parameter. Auch die Durchführung der Studien in nicht nüchternem Zustand, sowie bei weiblichen Studienteilnehmerinnen könnte von Bedeutung sein.
Abstract
(Englisch)
Infections after prolonged exercise are common in endurance sports. Various immune parameters are deflected from homeostasis and results in a greater risk of infection. Consequently, athletes must deal with negative effects like loss of training time and decline in sports performance. Because of this, there are several nutritional strategies to maintain a healthy immune system during exercise. The most promising option seems to be carbohydrate supplementation. The aim of this systematic review was to provide an overview of the effects of carbohydrate supplementation before, during and after exercise on the immune system. Based on the PRSIMA statement two online databases (i.e., “PubMed” and “Web of Science”) were searched for compatible studies. The 355 studies found were reduced to eleven papers at the end of the analysis process. Due to the heterogenous amount of liquid and carbohydrates, as well as the different intensity applying during exercise trails, the results somehow varied. However, it turned out, that in the carbohydrate groups the effects of prolonged exercise on the immune system were attenuated for almost all immune related parameters. For further research, the actual development of infection would be an interesting parameter. Conducting the studies in the non-fasting state and with female participants could also be of scientific importance.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Kohlenhydrate Ausdauerbelastung Immunsystem Immunparameter
Schlagwörter
(Englisch)
carbohydrates, endurance exercise, immune system, immune parameters
Autor*innen
Carola Riebenbauer
Haupttitel (Deutsch)
Einfluss von Kohlenhydratsupplementation unter Belastung auf Parameter des Immunsystems
Hauptuntertitel (Deutsch)
ein systematischer Review
Publikationsjahr
2022
Umfangsangabe
67 Seiten : Illustrationen
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Christoph Triska
Klassifikation
76 Sport > 76.10 Sport, Sportwissenschaft: Allgemeines
AC Nummer
AC16559186
Utheses ID
62749
Studienkennzahl
UA | 066 | 826 | |