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Psychomotorische Gesundheitsförderung und Stressbewältigung im Erwachsenenalter
Sarah Christina Bader
Art der Arbeit
Master-Thesis (ULG)
Universität
Universität Wien
Fakultät
Postgraduate Center
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Universitätslehrgang Psychomotorik
Betreuer*in
Otmar Weiß
DOI
10.25365/thesis.73367
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-25540.75910.753149-7
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Das körperliche und geistige Wohlbefinden spielt besonders im Erwachsenenalter eine bedeutsame Rolle. Alltägliche Anforderungen führen oftmals zur Überforderung und bewirken das Gefühl von Stress, das über einen längeren Zeitraum ein gesundheitliches Risiko darstellen kann. Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit den negativen Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit. Die Begrifflichkeit der Gesundheit wird geklärt sowie die Bedeutsamkeit des Wechselspiels von psychischen und physischen Faktoren. Die verschiedenen Theorien des Gesundheitsverhaltens zeigen auf, wie das eigene Verhalten den Prozess der Gesundheit, als auch den der Krankheit beeinflussen kann. Es wird dargestellt, wodurch Stress verursacht werden kann, wie sich Stress äußert und welche Stresstheorien es gibt. Des Weiteren werden die Möglichkeiten der Stressbewältigung dargestellt, die in engem Zusammenhang mit den wesentlichen Faktoren der Psychomotorik stehen. Um ein Bewusstsein für die Psychomotorik schaffen zu können, werden sowohl die Inhalte und Ziele als auch die zentralen Begriffe der Psychomotorik erklärt. Darauf folgend wird das psychomotorische Konzept als eine Strategie zur Stressbewältigung dargestellt. Im Anschluss werden die zentralen Aspekte der psychomotorischen Gesundheitsförderung im Erwachsenenalter aufgezeigt, um in weiterer Folge die Methode der Stressbewältigung durch Psychomotorik zu klären. Dabei werden die methodischen Prinzipien der psychomotorischen Begleitung von Erwachsenen herausgearbeitet. Die Zusammenhänge der theoretischen Konstrukte lassen darauf schließen, dass Psychomotorik als eine Strategie der Stressbewältigung im Erwachsenenalter eingesetzt werden kann.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Gesundheit Gesundheitsverhalten Gesundheitsförderung und Prävention Stress Stressbewältigung durch Psychomotorik
Autor*innen
Sarah Christina Bader
Haupttitel (Deutsch)
Psychomotorische Gesundheitsförderung und Stressbewältigung im Erwachsenenalter
Publikationsjahr
2023
Umfangsangabe
77 Seiten : Illustrationen
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Otmar Weiß
AC Nummer
AC16816971
Utheses ID
66415
Studienkennzahl
UA | 992 | 795 | |