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Introducing a mindfulness-based intervention for climate anxiety and effects on pro-environmental actions
Johanna König
Art der Arbeit
Masterarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Fakultät für Psychologie
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Masterstudium Psychologie
Betreuer*in
Sabine Pahl
DOI
10.25365/thesis.74653
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-14374.05477.892633-7
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Die vorliegende Studie untersucht die komplexe Beziehung zwischen Klimaangst (CA) und umweltfreundlichem Handeln (PEA) unter Anwendung einer innovativen achtsamkeitsbasierten Intervention. Ziel ist es, das Potenzial der Verringerung von Klimaangst durch Achtsamkeitsmeditation und den anschließenden Einfluss auf PEA zu untersuchen. Der Klimawandel ist ein wachsendes globales Problem, das vor allem bei jüngeren Menschen Ängste auslöst. Diese Studie soll die Lücke zwischen der Angst und ihrer Auswirkung auf umweltbewusstes Verhalten schließen und Erkenntnisse darüber liefern, wie die Angst genutzt werden kann, um positive Maßnahmen zur Eindämmung des Klimawandels voranzutreiben. Die Studie umfasste 40 Teilnehmer, hauptsächlich junge Erwachsene, die an der Intervention teilnahmen, die aus Psychoedukation und Meditation bestand. Die Wirksamkeit der Intervention wurde durch Messung der Veränderungen der CA-Werte vor und nach der Intervention bewertet. Außerdem wurde die zukünftige PEA der Teilnehmer gemessen. Die Ergebnisse zeigten keine statistisch signifikante Verringerung des CA-Wertes nach der Intervention. Hinsichtlich des Zusammenhangs zwischen CA und PEA können die Ergebnisse aufgrund der nicht signifikanten Verringerung von CA keine klare Aussage treffen. Die qualitativen Daten unterstrichen jedoch die Bedeutung sozio-politischer Ängste im Zusammenhang mit der Klimaangst, was eine Einbeziehung in künftige Forschungs- und Messrahmen nahelegt. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese Studie wertvolle Erkenntnisse über die komplexe Beziehung zwischen CA und PEA liefert. Obwohl die Studie keine endgültigen Ergebnisse liefert, unterstreicht sie die Bedeutung sozio-politischer Ängste und legt den Bedarf an umfassenden Messungen nahe. In Zukunft könnte eine umfassende Strategie, die Achtsamkeitsinterventionen mit strukturierten Aktionsplänen und der Einbeziehung der Gemeinschaft kombiniert, einen vielversprechenden Weg zur Verringerung von CA und zur Förderung eines nachhaltigen Verhaltens bieten.
Abstract
(Englisch)
The present study investigates the intricate relationship between climate anxiety (CA) and pro-environmental actions (PEA) while employing an innovative mindfulness-based intervention. The objective is to explore the potential of reducing CA through mindfulness meditation and the subsequent influence on PEA. Climate change is a growing global concern, causing anxiety among individuals, particularly in younger populations. This research aims to bridge the gap between CA and its impact on environmentally conscious behavior, offering insights into how anxiety can be harnessed to drive positive action for climate change mitigation. The study enrolled 40 participants, primarily young adults, who took part in the intervention, comprising psychoeducation and meditation. The effectiveness of the intervention was assessed by measuring changes in CA levels before and after the intervention. Additionally, participants future PEA were measured. The results did not show a statistically significant reduction in CA after the intervention. Regarding the relationship between CA and PEA, the findings cannot make a clear statement, due to the non-significant reduction in CA. However, the qualitative data highlighted the prominence of socio-political fears in the context of climate anxiety, urging for the inclusion in future research and measurement frameworks. In conclusion, this research contributes valuable insights into the complex relationship between CA and PEA. Despite not yielding definitive results, the study highlights the significance of socio-political fears, suggesting the need for inclusive measurements. Moving forward, a comprehensive strategy that combines mindfulness interventions with structured action plans and community involvement could offer a promising avenue to reduce CA and stimulate sustainable behavior.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Klima-Angst Pro-Umwelt-Aktionen Achtsamkeit
Schlagwörter
(Englisch)
Climate Anxiety Pro-Environmental Actions Mindfullness
Autor*innen
Johanna König
Haupttitel (Englisch)
Introducing a mindfulness-based intervention for climate anxiety and effects on pro-environmental actions
Paralleltitel (Deutsch)
Einführung einer achtsamkeitsbasierten Intervention gegen Klimaangst und Auswirkungen auf umweltfreundliche Handlungen
Publikationsjahr
2023
Umfangsangabe
24 Seiten : Illustrationen
Sprache
Englisch
Beurteiler*in
Sabine Pahl
Klassifikation
77 Psychologie > 77.00 Psychologie. Allgemeines
AC Nummer
AC16980437
Utheses ID
68632
Studienkennzahl
UA | 066 | 840 | |