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Einblicke in Rumination und Erholung von der Arbeit
Thomas Fellmann
Art der Arbeit
Masterarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Fakultät für Psychologie
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Masterstudium Psychologie
Betreuer*in
Erico Kirchler
DOI
10.25365/thesis.80358
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-24422.67972.764671-2
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Erholung von der Arbeit stellt einen zentralen Faktor für psychisches Wohlbefinden, körperliche und mentale Gesundheit sowie Produktivität in der Arbeit dar. Wiederholende arbeitsbezogene Gedanken, insbesondere affektives Ruminieren, gelten als wesentliche Faktoren für beeinträchtigte Erholung. Ziel der Studie ist es, den Zusammenhang zwischen affektivem Ruminieren und Erholung zu untersuchen, einen moderierenden Effekt von problem-solving pondering auf diesen Zusammenhang zu prüfen sowie Zusammenhänge zwischen affektivem Ruminieren, selbstkritischem Perfektionismus, und Planung des Arbeitstages zu ergründen. Zusätzlich dazu wurde der Zusammenhang zwischen Planung des Arbeitstages und mentaler Distanzierung von der Arbeit geprüft. An der querschnittlichen Online-Studie nahmen 190 erwerbstätige Personen teil. Die Hypothesen wurden mittels linearer Regressionen, einer Moderationsanalyse, und einem Theil-Sen-Schätzer überprüft. Die Ergebnisse zeigten einen signifikanten negativen Zusammenhang zwischen affektivem Ruminieren und Erholung, und einen signifikanten positiven Zusammenhang zwischen selbstkritischem Perfektionismus und affektivem Ruminieren. Ein moderierender Effekt von problem-solving pondering auf den Zusammenhang zwischen affektivem Ruminieren und Erholung wurde nicht nachgewiesen. Ebenso zeigten sich keine signifikanten Zusammenhänge zwischen der Planung des Arbeitstages und affektivem Ruminieren beziehungsweise mentaler Distanzierung von der Arbeit. Die Studie betont die Relevanz der Erforschung von affektivem Ruminieren und selbstkritischem Perfektionismus im Kontext der arbeitsbezogenen Erholung, um mögliche kausale Zusammenhänge aufdecken zu können und so potenzielle Interventionen zur Verbesserung der Erholung entwickeln zu können.
Abstract
(Englisch)
Recovery from work is a central factor for psychological well-being, physical and mental health, as well as work-related productivity. Repeated thoughts about work, especially affective rumination, are substantial risk factors for recovery. The aim of the present study is to examine the possible correlation between affective rumination and recovery, to test whether problem-solving pondering moderates this relationship, as well as to examine potential correlations of planning of the workday with affective rumination and self-critical perfectionism. Additionally, the study investigates the correlation between planning of the workday and psychological detachment from work. A total of 190 employed individuals participated in this cross-sectional online study. The hypotheses were tested using linear regression analyses, a moderation analysis, and a Theil-Sen-Estimate. A significant negative correlation was found between affective rumination and recovery, and a significant positive correlation was found between self-critical perfectionism and affective rumination. No significant moderating effect of problem-solving pondering on the relationship between affective rumination and recovery was found. Likewise, no significant associations were observed between workday planning and either affective rumination or psychological detachment from work. The findings emphasize the importance of studying affective rumination and self-critical perfectionism in the context of recovery from work. Further research should explore potential causal relationships to enable the development of interventions aimed at improving employee recovery.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Rumination mentale Distanzierung selbstkritischer Perfektionismus Erholung Planung
Schlagwörter
(Englisch)
rumination psychological detachment self-critical perfectionism recovery planning
Autor*innen
Thomas Fellmann
Haupttitel (Deutsch)
Einblicke in Rumination und Erholung von der Arbeit
Paralleltitel (Englisch)
Insights into rumination and recovery from work
Publikationsjahr
2026
Umfangsangabe
75 Seiten : Illustrationen
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Erico Kirchler
Klassifikation
77 Psychologie > 77.04 Ausbildung, Beruf, Organisationen
AC Nummer
AC17781518
Utheses ID
79428
Studienkennzahl
UA | 066 | 840 | |