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Effects of heart rate controlled aerobic running load on the concentration ability of 10-11-year- old children
a randomised controlled intervention study
Charlotte Tritt
Art der Arbeit
Masterarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Zentrum für Sportwissenschaft und Universitätssport
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Masterstudium Lehramt Sek (AB) Unterrichtsfach Bewegung und Sport Unterrichtsfach Geographie und wirtschaftliche Bildung
Betreuer*in
Peter Gröpel
DOI
10.25365/thesis.81477
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-11179.58373.139953-5
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Zielsetzung: Diese Masterarbeit untersucht die Auswirkungen einer pulsfrequenzgesteuerten aeroben Laufbelastung auf die Konzentrationsfähigkeit von Kindern im Alter von 10-11 Jahren. Design: Es handelte sich um eine randomisierte kontrollierte Interventionsstudie mit zwei voneinander getrennten Gruppen und zwei Messzeitpunkten. Methode: Insgesamt nahmen 30 Schülerinnen und Schüler im Alter von 10 bis 11 Jahren teil, die schulisch zufällig einer von zwei Versuchsgruppen zugeteilt wurden. Nach dem Ausschluss von zwei unvollständigen Protokollen in einer Gruppe gingen die Daten von N = 28 Teilnehmenden in die Auswertung ein. Beide Gruppen durchliefen dasselbe Testverfahren. Eine Gruppe absolvierte zunächst eine Laufeinheit und anschließend eine Englischstunde, während bei der zweiten Gruppe die Reihenfolge umgekehrt war. Die aerobe Laufbelastung dauerte 20 Minuten. Vor und nach der Laufeinheit bzw. der Englischstunde führten alle Teilnehmenden den d2-Aufmerksamkeitstest durch. Als zentrales Auswertungsverfahren wurde eine Mixed-Design-ANOVA mit einem Innersubjektfaktor (Zeit) und einem Zwischensubjektfaktor (Gruppe) verwendet. Ergebnisse: Die Konzentrationsleistung verbesserte sich in beiden Gruppen von vor zu nach der aeroben Laufbelastung. Es zeigte sich ein signifikanter Haupteffekt des Messzeitpunkts auf die Konzentrationsleistung, was auf eine generelle Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit über die Testzeitpunkte hinweg hinweist. Obwohl keine signifikante Interaktion zwischen Gruppe und Zeit festgestellt wurde, zeigten paarweise Vergleiche eine deutliche Verbesserung der Konzentrationsleistung nach der aeroben Bewegungseinheit im Vergleich zu davor. In beiden Versuchsabfolgen nahmen sowohl die Konzentrationswerte als auch die Verarbeitungsgeschwindigkeit signifikant nach der Sporteinheit zu, während sich die Fehleranzahl leicht verringerte, allerdings nicht konsistent zwischen den Gruppen.
Abstract
(Englisch)
Objectives: This master's thesis examines the effects of pulse-controlled aerobic running load on the concentration ability of 10–11-year-old children. The aim of this study was to test whether exercise improves concentration performance. Design: This was a randomized controlled intervention study with two separated groups and two distinct measurement occasions. Method: 30 students aged 10 to 11 years were randomized to one of two test groups in school. After excluding two incomplete protocols in one group, N=28 were analysed. Both groups underwent the same testing procedure. One group had a running session first and then an English lesson. The other group had the same test procedure but in reverse test order. The aerobic running load lasted for 20 min. Before and after the running session/ English lesson, all participants completed the d2-test of attention. A mixed-design ANOVA with one within-subject factor (time) and one between-subject factor (group) was used as the main analysis method. Results: Concentration performance increased from before to after the aerobic running load for both groups. The results showed a significant main effect of measurement time on concentration performance indicating that children’s concentration improved across test sessions. Although no significant interaction between group and time was found, pairwise comparisons revealed a clear improvement after the aerobic exercise unit compared to before. In both experimental sequences, concentration scores and processing speed increased significantly following the sport session, while the number of errors decreased slightly but not consistently across groups. Conclusions: Overall, the findings indicate that an acute bout of aerobic running load can lead to measurable improvements in concentration performance and processing speed in children, supporting the positive short-term cognitive effects of aerobic exercise identified in previous research. School administrators and teachers are encouraged to incorporate more aerobic running into their school curriculum to enhance students ‘concentration performance.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Konzentrationsfähigkeit 10-11 Jahre aerobe Laufbelastung d2-Test Pulsmessung
Schlagwörter
(Englisch)
concentration ability children aerobic running load d2 test heart rate controlled
Autor*innen
Charlotte Tritt
Haupttitel (Englisch)
Effects of heart rate controlled aerobic running load on the concentration ability of 10-11-year- old children
Hauptuntertitel (Englisch)
a randomised controlled intervention study
Paralleltitel (Deutsch)
Die Auswirkungen von pulsgesteuerter, aerober Laufbelastung auf die Konzentrationsfähigkeit von Kindern im Alter zwischen 10 und 11 Jahren
Publikationsjahr
2026
Umfangsangabe
28 Seiten : Illustrationen
Sprache
Englisch
Beurteiler*in
Peter Gröpel
Klassifikation
76 Sport > 76.29 Sport, Sportwissenschaft. Sonstiges
AC Nummer
AC17918623
Utheses ID
81038
Studienkennzahl
UA | 199 | 500 | 510 | 02