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Leistungsemotionen im selbstgesteuerten Fitnesstraining
eine Prüfung der Control-Value-Theory mittels Experience Sampling
Sina Solara Lackinger
Art der Arbeit
Magisterarbeit
Universität
Universität Wien
Fakultät
Fakultät für Psychologie
Studiumsbezeichnung bzw. Universitätlehrgang (ULG)
Masterstudium Psychologie
Betreuer*in
Thomas Götz
DOI
10.25365/thesis.81436
URN
urn:nbn:at:at-ubw:1-23203.48654.739258-4
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(Print-Exemplar eventuell in Bibliothek verfügbar)
Abstracts
Abstract
(Deutsch)
Trotz umfassender Evidenz zu den gesundheitlichen Vorzügen von Fitnesstraining brechen bis zu 63 % der Neumitglieder ihre sportliche Aktivität innerhalb der ersten drei Monate ab. Vor diesem Hintergrund rückt das affektive Erleben während der Sportausübung als zentrale Erklärungsgröße in den Fokus der Forschung. Die vorliegende Masterarbeit überträgt die Control-Value Theory (CVT; Pekrun, 2006, 2024) erstmals systematisch auf den Kontext des selbstgesteuerten Fitnesstrainings und untersucht, inwiefern situative kognitive Bewertungen – wahrgenommene Kontrolle sowie intrinsischer und extrinsischer Wert – mit dem Erleben diskreter Leistungsemotionen (Freude, Stolz, Hoffnung, Zuversicht, Scham, Frustration, Angst, Langeweile), der aktuellen Trainingsmotivation und der zukünftigen Trainingsintention zusammenhängen. Ergänzend wurde der Einfluss dispositioneller Trait-Emotionen auf das Emotionserleben geprüft. Mittels der Experience Sampling Method (ESM) wurden N = 173 regelmäßig trainierende Personen (52,9 % weiblich; M = 26,4 Jahre) über einen Zeitraum von drei Monaten begleitet; insgesamt lagen 1.585 situative Messzeitpunkte vor. Die Daten wurden mittels Mehrebenenanalysen (Multilevel-Korrelationen) auf Within- und Between-Person-Ebene ausgewertet. Die Ergebnisse bestätigten die CVT-Annahmen überwiegend: Kontrolle und intrinsischer Wert korrelierten konsistent positiv mit positiven und negativ mit negativen Emotionen. Bezüglich des extrinsischen Wertes konnten interindividuell keine signifikanten Zusammenhänge mit negativen Emotionen festgestellt werden. Dies deutet darauf hin, dass eine rein instrumentelle Zielorientierung keinen protektiven Faktor gegenüber negativem Affekt darstellt. Langeweile zeigte die stärksten negativen Zusammenhänge mit Motivation und Intention und erwies sich damit als zentraler affektiver Risikofaktor für Trainingsabbruch. Die Befunde unterstreichen die Notwendigkeit, intrinsisches Werterleben und optimale Anforderungspassung gezielt zu fördern, um die langfristige Trainingsbindung zu stärken.
Abstract
(Englisch)
Despite extensive evidence regarding the health benefits of fitness training, up to 63% of new members cease their physical activity within the first three months. Against this background, affective experience during exercise is moving into the focus of research as a central explanatory variable. This master’s thesis is the first to systematically transfer the Control-Value Theory (CVT; Pekrun, 2006, 2024) to the context of self-directed fitness training. It investigates the extent to which situational cognitive appraisals—perceived control as well as intrinsic and extrinsic value—are related to the experience of discrete achievement emotions (enjoyment, pride, hope, confidence, shame, frustration, anxiety, boredom), current training motivation, and future training intention. Additionally, the influence of dispositional trait emotions on emotional experience was examined. Using the Experience Sampling Method (ESM), N = 173 individuals who train regularly (52.9% female; M = 26.4 years) were followed over a period of three months; a total of 1,585 situational measurement points were available. The data were analyzed using multilevel analyses (multilevel correlations) at the within-person and between-person levels. The results predominantly confirmed CVT assumptions: control and intrinsic value consistently correlated positively with positive emotions and negatively with negative emotions. Regarding extrinsic value, no significant inter-individual correlations with negative emotions were found. This suggests that a purely instrumental goal orientation does not constitute a protective factor against negative affect. Boredom showed the strongest negative correlations with motivation and intention, thus proving to be a central affective risk factor for exercise dropout. The findings underscore the need to specifically promote the experience of intrinsic value and optimal task demand fit in order to strengthen long-term training adherence.
Schlagwörter
Schlagwörter
(Deutsch)
Kontroll-Wert-Theorie Leistungsemotionen Fitnesstraining Experience Sampling Trainingsbindung Langeweile intrinsischer Wert
Schlagwörter
(Englisch)
Control-Value Theory achievement emotions fitness training experience sampling exercise adherence boredom intrinsic value
Autor*innen
Sina Solara Lackinger
Haupttitel (Deutsch)
Leistungsemotionen im selbstgesteuerten Fitnesstraining
Hauptuntertitel (Deutsch)
eine Prüfung der Control-Value-Theory mittels Experience Sampling
Paralleltitel (Englisch)
Achievement emotions in self-directed fitness training
Paralleluntertitel (Englisch)
a test of control-value theory using experience sampling
Publikationsjahr
2026
Umfangsangabe
85 Seiten : Illustrationen
Sprache
Deutsch
Beurteiler*in
Thomas Götz
Klassifikation
77 Psychologie > 77.46 Emotion
AC Nummer
AC17915341
Utheses ID
81267
Studienkennzahl
UA | 066 | 840 | |